Жить здорово! Выпуск от 05.06.2026

В свежем выпуске «Жить здорово!» от 5 июня 2026 года Елена Малышева и ее соведущие обсуждают то, с чем каждый сталкивается с приходом жары. Разговор начинается с дачных будней: врачи показывают, как привычная работа на грядках оборачивается травмами спины и вывихами, если не знать элементарных правил биомеханики. Вместо скучных лекций — наглядные эксперименты с манекенами и живые примеры из практики травматологов. Дальше речь заходит о воде. Казалось бы, пей и радуйся, но кардиологи объясняют, почему литр выпитой залпом жидкости не спасает от обезвоживания, а лишь вымывает соли из организма. Ведущие разбирают состав популярных аптечных изотоников и сравнивают их с обычным огуречным рассолом — спойлер, разница оказывается не такой очевидной. В блоке про еду эксперты безжалостно тестируют раннюю зелень и клубнику с рыночных прилавков. Зрители узнают, как на глаз отличить безопасный пучок петрушки от накопившего нитраты, и почему дорогие импортные овощи не всегда лучше местных. Финал передачи традиционно отдают людям: герои студии рассказывают, как справлялись с внезапными диагнозами, а врачи прямо в эфире корректируют их домашние методы лечения, иногда довольно жестко разрушая опасные мифы.