Жить здорово! Выпуск от 29.04.2026

Выпуск «Жить здорово!» от 29 апреля 2026 года разбирает темы, которые особенно актуальны в конце весны: как подготовить организм к дачному сезону, на что обратить внимание при проверке холестерина и почему простые порезы на коже иногда требуют срочного визита к врачу. Елена Малышева и команда докторов — Андрей Продеус, Герман Гандельман, Дмитрий Шубин — говорят без сложных терминов: что делать, если после зимы болит спина, как отличить усталость от сигнала о проблеме с щитовидной железой и какие продукты действительно помогают поддерживать иммунитет ru.wikipedia.org . В рубрике «Про еду» показывают, как приготовить лёгкий ужин без лишнего жира, а в «Про дом» напоминают, как безопасно хранить бытовую химию на даче. Зрители в студии участвуют в мини-опросах, задают вопросы в рубрике «Совет за минуту», а врачи разбирают реальные случаи из практики. Программа не обещает чудес, но даёт конкретные рекомендации: какие анализы стоит сдать планово, когда не нужно тянуть с обращением к специалисту и как говорить с родными о здоровье, чтобы их услышали. После эфира остаётся не тревога, а понятный план действий — для тех, кто хочет жить не просто здорово, но и здорОво www.1tv.ru .