Жить здорово! Выпуск от 03.06.2026

В выпуске «Жить здорово!» от 3 июня 2026 года команда врачей во главе с Еленой Малышевой разбирает темы, которые становятся особенно актуальными с приходом тепла. Первый блок посвящен клещам: специалисты показывают, как правильно проводить самоосмотр после прогулки и что делать, если паразит уже присосался, чтобы минимизировать риски заражения. Кардиологи в студии объясняют, почему летняя жара создает серьезную нагрузку на сердце, и дают конкретные советы по поддержанию давления без бесконтрольного приема препаратов. Отдельное внимание уделяется питанию. Диетологи разбирают популярные мифы о ранних овощах и фруктах, рассказывая, как выбрать действительно безопасные продукты на рынке. В программе также демонстрируют простые бытовые эксперименты, помогающие зрителям самостоятельно проверять качество еды, и отвечают на частые вопросы о сезонной аллергии. Советы экспертов поданы без излишней наукообразности, с упором на практическую пользу для повседневной жизни.