О самом главном 07.05.2026

Выпуск программы «О самом главном» от 7 мая 2026 года выходит в эфир на телеканале «Россия 1» в привычное утреннее время. Ведущие — врачи Сергей Агапкин, Татьяна Шаповаленко, Михаил Полицеймако и приглашённые эксперты — обсуждают темы, актуальные для начала мая: восстановление после праздничных дней, профилактика сезонной аллергии и базовые принципы работы с хроническими заболеваниями в период переменчивой погоды. В программе разбирают конкретные вопросы зрителей: как отличить простуду от аллергического ринита, какие анализы стоит сдать перед летним сезоном и почему некоторые «народные» методы могут навредить. Особое внимание уделяется разбору мифов: ведущие показывают, где заканчивается здравый смысл и начинается опасное самолечение. Формат остаётся неизменным: короткие блоки с наглядной демонстрацией, живые ответы на вопросы и чёткие рекомендации без запугивания. Зрители увидят практические советы по коррекции питания, простые упражнения для поддержания тонуса и чек-лист признаков, при которых откладывать визит к врачу действительно не стоит. Программа не обещает чудес, но даёт инструменты, чтобы принимать взвешенные решения о своём здоровье — без паники и без равнодушия.