О самом главном 05.05.2026

О самом главном 05.05.2026 Выпуск программы «О самом главном» от 5 мая 2026 года выходит в эфир телеканала «Россия-1» в привычное утреннее время — 09:55 www.vokrug.tv . Ведущие — Сергей Агапкин, Александр Мясников, Михаил Полицеймако и Татьяна Шаповаленко — разбирают темы, которые касаются повседневного здоровья: от сезонных аллергий до простых привычек, влияющих на самочувствие Fandom . Формат передачи остаётся камерным и практичным: каждый эпизод делится на короткие рубрики — «Совет дня», «Три вопроса о...», «Женское здоровье», — где врачи дают рекомендации без излишней академичности, а актёры помогают удерживать лёгкую интонацию Fandom . В весенних выпусках команда часто затрагивает вопросы профилактики, питания и физической активности, опираясь на доказательные данные, но без запугивания. Зрители видят не только студийные обсуждения, но и наглядные демонстрации, разборы распространённых мифов, ответы на письма. Программа не обещает мгновенных решений — скорее, предлагает задуматься о мелочах, которые в сумме дают результат. Запись эфира длительностью около 49 минут доступна на платформе «Смотрим» и в приложении телеканала smotrim.ru . Если тема выпуска касается хронических состояний или экстренных симптомов, ведущие обязательно уточняют: советы из студии не заменяют очный визит к врачу.