Жить здорово! Выпуск от 02.04.2026

Выпуск программы «Жить здорово!» от 2 апреля 2026 года выходит на Первом канале в дневное время. Елена Малышева и врачи-эксперты разбирают темы, характерные для ранней весны: обострения сезонной аллергии, последствия зимнего авитаминоза и методы поддержки организма без бесконтрольного приёма добавок. В студии сравнивают старые народные советы с современными клиническими рекомендациями, отвечают на вопросы зрителей и разбирают популярные заблуждения из интернета. Особое место занимают практические рекомендации по рациону и режиму дня, которые легко внедрить в обычную жизнь. Программа сохраняет привычный для себя формат: короткие диалоги со специалистами, наглядные эксперименты и разбор конкретных симптомов. Материал подойдёт тем, кто ищет проверенную информацию о здоровье без излишней драматизации.