Самые шокирующие гипотезы 23.03.2026

Самые шокирующие гипотезы 23.03.2026 В выпуске «Самые шокирующие гипотезы» от 23 марта Игорь Прокопенко пытается понять, почему предки выживали на простой еде, а мы страдаем от избытка выбора. Тема русской диеты здесь не превращается в кулинарное шоу. Вместо рецептов ведущий задает вопросы, которые обычно игнорируют в фитнес-центрах. Почему щи и квашеная капуста веками держали людей в форме, пока современные нормы не объявили их вредными? В студии сталкиваются разные мнения. Одни гости вспоминают про постные традиции и сезонность, другие указывают на мифы, мешающие увидеть реальность. Отдельный спор разгорается вокруг картофеля, сала и кисломолочных продуктов. Их то ругают, то хвалят, но редко объясняют, кому и когда они действительно полезны. Прокопенко не обещает простых ответов и не делит еду на черное и белое. Ждать универсальных инструкций не стоит. Программа предлагает зрителям самим оценить аргументы и решить, стоит ли возвращать в меню забытые продукты или лучше довериться новым исследованиям. Показывают на РЕН ТВ, повтор доступен на онлайн-платформах канала. Здесь нет готовых советов, только попытка понять, где правда в море противоречивых данных о здоровье.