Формула еды 25.04.2026

Заголовок: Формула еды 25.04.2026 Выпуск программы «Формула еды» от 25 апреля 2026 года ведут врач Сергей Агапкин и актриса Анна Цуканова-Котт. В этом эпизоде авторы меняют привычный студийный формат на полевой: команда выезжает в регионы, чтобы проследить путь продуктов от фермы до прилавка. Зрители увидят репортажи с местных производств, где разбирают состав, условия хранения и сезонность ингредиентов без рекламных прикрас. Агапкин разбирает медицинские аспекты питания — объясняет, какие нутриенты действительно влияют на метаболизм, а популярные диеты часто работают против организма. Цуканова-Котт проверяет рецепты на месте, показывает, как адаптировать их для обычной кухни и на что смотреть при выборе продуктов в магазине. Программа не обещает мгновенных результатов, но даёт рабочие рекомендации по сбалансированному рациону. Эфир проходит на телеканале «Россия-1», полная версия доступна на платформе «Смотрим» и в приложениях ВГТРК. Формат остаётся прикладным: меньше лекций, больше практики и чётких инструкций для тех, кто хочет разобраться в еде без лишнего ажиотажа.